MEDITA EN ALHAURÍN DE LA TORRE - MÁLAGA
MEDITA EN ALHAURÍN DE LA TORRE
Sesiones de Meditación
La Meditación en la Escuela Sendero del Alma es un espacio de silencio, presencia y descubrimiento interior. A través de una práctica sencilla pero profunda, aprendemos a calmar la mente, habitar el momento presente y reconectar con nuestra esencia.
Nuestras sesiones combinan meditación guiada, enseñanzas y momentos de reflexión compartida. Ya sea que estés dando tus primeros pasos o quieras profundizar tu camino, estas clases ofrecen una oportunidad única para cultivar la claridad mental, la compasión y el equilibrio emocional desde una mirada consciente y transformadora.
Características principales de nuestras clases de Meditación
💪 Fortaleza, equilibrio y conciencia corporal
Trabajamos desde el centro (core), reforzando músculos profundos, corrigiendo postura y previniendo dolores.
🎯 Atención personalizada
Cada clase se adapta al grupo, con opciones que respetan tu nivel, tu cuerpo y tu energía.
👥 Grupos reducidos
Espacios íntimos para que recibas una guía cercana, segura y de calidad.
📘 Profesional titulada y con experiencia
Formación en Pilates y Yoga, con visión integral del cuerpo, la respiración y el bienestar.
🕊️ Ambiente cálido y respetuoso
Un espacio donde venir a cuidarte, sin exigencias ni comparaciones. Aquí tu progreso es tuyo y se celebra.
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Características principales de nuestras clases de Pilates
💪 Fortaleza, equilibrio y conciencia corporal
Trabajamos desde el centro (core), reforzando músculos profundos, corrigiendo postura y previniendo dolores.
🎯 Atención personalizada
Cada clase se adapta al grupo, con opciones que respetan tu nivel, tu cuerpo y tu energía.
👥 Grupos reducidos
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📘 Profesional titulada y con experiencia
Formación en Pilates y Yoga, con visión integral del cuerpo, la respiración y el bienestar.
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