Clases de Yoga en Alhaurín de la Torre - Yoga para Todos los Niveles en Málaga
Descubre nuestras clases de yoga en Alhaurín de la Torre — Sesiones presenciales de Hatha Yoga, Yin Yoga y Yogalates con meditación guiada en Málaga para equilibrar cuerpo y mente.
Clases de Yoga en Alhaurín de la Torre | Hatha Yoga, Yin Yoga, Yogalates y Yoga Prenatal
Descubre nuestras clases de Yoga en Alhaurín de la Torre (Málaga), una experiencia de bienestar integral que combina movimiento consciente, respiración y meditación.
En Escuela Sendero del Alma te guiamos en un espacio de calma y conexión interior, donde aprenderás a equilibrar cuerpo, mente y energía a través de diferentes estilos de yoga como Hatha, Yin Yoga o Yogalates.
Nuestras clases de yoga presenciales en horario de Mañana y de Tarde en Alhaurín de la Torre, están diseñadas para todos los niveles.
¿Qué es el Yoga y Dónde Practicar Yoga en Alhaurín de la Torre?
El Yoga es una práctica milenaria que une cuerpo, mente y espíritu a través del movimiento consciente, la respiración y la meditación.
Más que un ejercicio físico, es un camino de autoconocimiento y bienestar integral que te ayuda a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y encontrar equilibrio emocional.
En nuestras clases de yoga en Alhaurín de la Torre (Málaga) te guiamos paso a paso en técnicas de Hatha, Yin Yoga, Yoga Prenatal y mindfulness, adaptadas a todos los niveles.
¡Da el paso de una vez por todas! Y prueba esta experiencia con nosotros.
NUESTRA INSTRUCTORA DE YOGA EN ALHAURÍN DE LA TORRE
KAT VASKO
“Mi propósito como instructora de yoga es guiarte a través de la práctica para que encuentres dentro de ti el espacio de silencio y armonía que siempre ha estado ahí.”
Kat Vasko lleva desde niña practicando el Yoga y siendo Instructora Profesional más de 5 años.
Beneficios del Yoga para el Cuerpo, la Mente y la Energía Interior
En el Centro Holístico Sendero del Alma te acompañamos en clases de yoga en Alhaurín de la Torre (Málaga) adaptadas a todos los niveles, para que experimentes estos beneficios y encuentres un espacio donde armonizar cuerpo, mente y energía.
Tipos de Yoga en Alhaurín de la Torre
Hatha Yoga en Alhaurín de la Torre
El Hatha Yoga es la base de todas las disciplinas del yoga. En nuestras clases en Alhaurín de la Torre (Málaga) aprenderás posturas físicas (asanas), respiración consciente (pranayama) y relajación profunda para equilibrar cuerpo y mente.
Yin Yoga en Alhaurín de la Torre
El Yin Yoga es una práctica suave y meditativa. En nuestras sesiones mantenemos las posturas durante varios minutos, permitiendo que los tejidos conectivos se liberen y que la mente entre en un estado de quietud y presencia.
Yogalates en Alhaurín de la Torre
El Yogalates combina lo mejor del yoga y el pilates para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y equilibrar la energía.
Un entrenamiento completo que nutre cuerpo y mente.
YOGA SUAVE PARA ADULTOS, MAYORES Y JUBILADOS EN ALHAURÍN DE LA TORRE
Si buscas una alternativa de Yoga Suave o Yoga en Silla para Adultos, Mayores o Jubilados en nuestro centro ofrecemos sesiones de grupo reducido y atención personalizada.
Solo necesitas ropa cómoda y la disposición de regalarte un tiempo para ti.
✽ Lo que opinan nuestros clientes (GOOGLE REVIEWS)
Testimonios
Alejandro R.
Las clases de Kat son increíbles. Combina la técnica con una energía muy cercana, adaptando cada postura según nivel. Desde que hago Hatha Yoga, mi postura ha mejorado muchísimo.
Marina S.
Nunca había practicado yoga antes y Kat tiene una forma muy especial de enseñar: transmite calma y confianza desde el primer minuto. Es mi momento favorito de la semana.
Lucía G.
Practicar yoga con Kat ha sido una experiencia sanadora. Cada clase tiene algo diferente. Gracias chicos!
UBICACIÓN: Centro Sendero del Alma
Calle Juan Carlos I, 4, 29130, Alhaurín de la Torre, Málaga
Clases de Yoga en Alhaurín de la Torre, Málaga, Cártama, Torremolinos y Churriana.
TELÉFONO DE RESERVAS: +34 625 209 937
SOLICITA INFORMACIÓN
Póngase en contacto con sus clientes para ofrecerles un mejor servicio.